こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです！ いやー今年もあと5日ですね！ みなさんそろそろ冬季休暇に 入られてる方もいらっしゃるでしょうか？ 年末年始ご旅行や帰省で電車や飛行機や車など、長時間、乗り物で移動する方も多いと思います。 今回は、関節…