こんにちは！リウマチ患者7年目のららです。 そろそろ街がクリスマスっぽくなって来ましたね。 クリスマスといえば、ごちそうとプレゼントですね！ 今回は、リウマチ患者がもらって 嬉しいちょっとしたクリスマスプレゼントのリスト を考えてみました。 手頃…

こんにちは！リウマチ患者7年目のららです。 みなさん、家事は好きですか？ どうしても毎日の事ですし、 好きで好きで仕方ない方は 少ないのではないでしょうか？ 今回はリウマチ患者が日常生活で気をつける事(特に家事で)についてお話していきます。 安静 …

こんにちは！ リウマチ患者7年目のららです！ 厚生労働省から、インフルエンザの流行が発表されました。 例年より、１ヶ月も早い流行だそうです。 みなさん、インフルエンザの予防接種はお済みですか？ 今回は、インフルエンザに感染しないように対策を見直…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです！ #関節リウマチ #リウマチ #リウマチ ジェネリック #リウマチ 先発品 【ご注意ください】 ※最初にお伝えしておきますが、 この記事は、ジェネリック医薬品(後発医薬品とは？)を批判、 先発医薬品を推奨する記事…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです！ 前に、プレドニンのレビューを書かせていただいたのですが、 ちょっと変化があったので、 今回ブログで書かせていただきたいなと思います。 また前回はプレドニンと一緒に飲んでたレンドルミンの方について書い…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです。 今月に入ってからは、天候も落ち着いてますが、 先月は、台風続きで、何かと不安でしたね。 みなさん、災害時、もしお薬が足りなくなってしまったら、と心配になる事はありませんか？ 災害時は、いつも通院して…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです。 今日はとても良い天気でお外に出ると、気持ちよかったのですが、 紫外線で、お肌がピリピリする感じがしました。 関節リウマチも含め、膠原病の患者さんは、日光で病状の悪化や、 治療薬にも光線過敏症の副作用…

こんにちは！ リウマチ患者7年目のららです。 持病ある方や、頭痛持ちの方なら頷いてもらえるのでは と思うのですが、 曇とか、雨とか、台風とか、梅雨時とか 体調悪化しませんか？ 眠くなったり、気分も落ちがちですよね。 天気が悪い時は、 ・関節の痛み …

こんにちは！リウマチ患者7年目のららです！ 寒くなってきましたね。 寒いのはもう仕方ないにしても、冬は風邪やインフルエンザなどの感染症が多く、怖いですね。 免疫抑制剤を使っていると、 そうなると、免疫力がさがり、病気に感染しやすくなってしまうの…

こんにちは！ リウマチ患者7年目のららです。 先日、リウマチの痛みが、がかなり強くなった為、 病院に行って急遽検査と、プレドニンの処方され、 痛みの強い手首にステロイドの注射を打ってもらいました。 今回は、ステロイド注射とプレドニンのレビューを…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです。 色んなブログを見ていると皆さん、 自己紹介をされてるブログあるんですよね･･･ 私はしてなかったので、ここで、 自己紹介ならぬ病状紹介＆ブログの紹介を(今更感)していこうと思います。 リウマチになってどれ…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目、ららです。 寒くなってきましたね。 みなさん体調は崩したりしてませんか？ そろそろ冬めいて来たので、 今回は、リウマチ患者の冬のお出かけについてお話したいと思います。 冷えないように準備しておきましょう マスク …

こんにちは！リウマチ患者7年目のららです。 今回は、持病があってもオシャレは出来るよというお話をしていきます。 確かにリウマチである事で、体がこわばる事、痛くなる事が多くて、服を着ることさえ面倒くさい、となってしまう事がありますが、 病気があ…

こんにちは！ リウマチ患者歴7年目のららです。 今日は、ちょっと女性寄りのお話になります。 リウマチ患者女性のみなさん、手のこわばりや、痛みから、朝メークするのしんどくありませんか？ 私はもしリウマチじゃなかったとしてもしんどいですし、指先なん…

こんにちは。リウマチ患者7年目のららです。 先日、リウマチの病院で定期血液検査してきました。 で思うんですけど、 検査の項目って意味分かりづらく感じたことはありませんか？ おそらく担当の先生からも検査結果と共に、 その時は説明してもらえると思う…

こんにちは！リウマチ患者7年目のららです。 以前、リウマチ患者の就活についてお話させていただきましたが、 もし、現在会社勤めをしていて、リウマチが悪化した場合、どうしますか？ 会社を辞める事や、今より負担の少ない仕事をする、など選択肢がいくつ…

こんにちは！リウマチ患者7年目のららです。 皆さんは、関節リウマチになってから疲れやすいな･･･と思った事はありませんか？ 何年もそんな生活をつづけていると、多少は慣れるのですが、 やはり健康の人よりも疲れやすさはありますよね。 今回は、どうした…

こんにちは！リウマチ患者7年目のららです。 さて、リウマチ患者である場合、(持病がある場合)日常的にやっておくと安心な7つの事についてお話していきます。 スマートフォンの設定をしておこう 保険証は持ち歩こう 平熱を知っておこう 連絡先をお財布に入れ…

こんにちは！リウマチ患者7年目のららです。 みなさんは、何かリウマチならではの物って持ち歩いてますか？ 私は、結構持ち歩きます！ ということで、おすすめグッズをご紹介していきます。 ミニハサミもしくはミニカッター 蓋を開ける器具(オープナー) シリ…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです。 今回はリウマチと合併しやすい病気についてお話していきます。 ちなみに私も例にもれず、関節リウマチになってから 病気が増えまして、持病3つかけもち中です。 まあ、私の話はこの辺にして、リウマチと合併し…

こんにちは！リウマチ患者7年目のららです。 リウマチになって悩む事の1つが仕事の事ですね。 実際私も、リウマチでになって、接客立ち仕事がつらくなり、転職しました。 今回は関節リウマチ患者の就活についてお話していきます。 まず、プロに相談しよう ハ…

こんばんは！リウマチ患者歴7年目のららです。 皆さんはヘルプマークをご存知でしょうか？ 持病がある方でしたら、ご存知の方も多いかもしれません。 本日はヘルプマークについてのお話をしていきます。 ヘルプマークとは？ #関節リウマチ #リウマチ #ヘルプ…

こんにちは！ リウマチ患者歴7年目のららです。 さて、今年もあと2ヶ月程ですね。 年末年始忙しくしているうちに、 あっという間に確定申告の時期が来ます。 ということで、今回は医療費控除についてお話していきます。 医療費控除とは？ #関節リウマチ #リ…

関節リウマチと診察された時の事。 #関節リウマチ 症状 #リウマチ 初期症状

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです。 さて、本日東京は大雨です。 持病がある方には特に多いようですが、 雨や曇の日には 持病の悪化や、頭痛、肩こりなど体がつらくなる事が多いですよね。 健康な方でも、頭痛や、昔の怪我した所が痛む、なんて事…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです。 私は、自宅で食事をする時は、なるべく リウマチだと、足りなくなりやすい成分を摂れるように、食事を作ってます。 リウマチは、痛みが強い為、 痛みで運動不足になりやすいので、 筋肉が落ちやすいですし、 骨…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目、ららです。 今回は、免疫抑制剤（リウマチ薬）でよくある、細菌感染についてお話していきます。 #関節リウマチ #リウマチ #免疫抑制剤 副作用 #リウマトレックス 細菌感染 ちなみに、私は免疫抑制剤（抗リウマチ薬）は、 …

こんにちは！ 関節リウマチ患者歴7年目のららです。 ご存知のとおりリウマチ患者は免疫力が低いです。 経験上ですが、 案外簡単に肺炎などになってしまいます(今年肺炎で入院しておりました) もちろん入院しないに越した事はないのですが、 もしもの、お守り…

こんにちは！関節リウマチ患者歴7年目、ららです。 さて、突然ですが、みなさんは医療費毎月どのくらいかかりますか？ 関節リウマチになると、治療薬は 大きく分けて、 抗リウマチ薬、 生物学的製剤、 プレドニン のどれか(当方医療従事者ではないので詳しく…

こんにちは！リウマチ患者歴7年目のららです。 リウマチ患者であれば、痛みが続くことがどんなにつらい事が分かると思いますが、 今回は筆者が実践済みの、痛みを軽減する方法についてお話させていただきます。 痛みが軽くなる方法その① 笑う、楽しい気分に…